گودی کمر (یا به زبان تخصصی، لوردوزیس) حالتی است که انحنای طبیعی ستون فقرات در قسمت پایینی کمر بیش از حد می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث فشار روی عضلات و مهره‌های کمر شود و در نتیجه کمردرد و مشکلات حرکتی ایجاد کند. یکی از راه‌های اصلی برای کاهش درد و […]
زانو درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با زانو درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با زانو درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با زانو درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با زانو درد […]
